孩子不爱吃饭怎么办
时间：2020-08-19
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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1、转移注意力
家长可以买一些孩子喜欢的卡通餐具，孩子把注意力转移到餐具上来，这样可以提高孩子的进食欲望。
2、保持良好的饮食习惯
吃饭时不能让孩子玩玩具，一旦吃完饭离开桌子就不需要给孩子喂了，孩子逐渐养成定时定量的好习惯。
3、饥饿喂养法
不爱吃饭的孩子可能当时并没有真的感觉到饿，可以等孩子饿了再喂，不用追着孩子喂，孩子饿了，她会自己发出信号，不用强迫喂他。
4、补充锌元素
很多孩子不爱吃饭，可能是身体出现问题了，长期的营养不良导致一些微量元素的缺失，比如锌元素。
缺锌也可能引起宝宝食欲变差。锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。
