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缺乏维生素B2 易致“口腔生殖综合征”
食物养生 近日，一条缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首的消息在网上热传，该文建议人们要及时、足量补充维生素B2。 维生素B2对于人体健康确实很重要，但若说它是罪魁，就有些以偏概
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夏季吃水果应对号入座
夏季正是水果大量上市的季节，也是人们大饱口福的时候。这时候，不但苹果、梨、香蕉等常规水果布满市场，还有荔枝、桃子、杏、龙眼、西瓜等上市。很多人认为，水果营养丰富，
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夏季儿童腹泻的基本知识
夏季（6～8月）是小儿腹泻发生的高峰期。夏天阳光强烈，天气炎热。夏季腹泻与秋季不同，夏季腹泻多数是由细菌感染引起的，因此家长在预防和治疗上应该比平时更加注意宝宝的健
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夏季幼儿保健小常识
随着盛夏的来临，如何让宝宝健康度夏是家长们最关心的，先说说宝宝在夏季的衣食住行！ 一、衣 夏天，宝宝穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉
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剩菜:这个可以吃
近日，微博上又在说吃剩菜亚硝酸盐中毒的事情，还拿出了实验室的试验结果。我解释过多次，也在贵版撰写过文章，但还是有很多朋友提问，对于剩菜中的亚硝酸盐仍然耿耿于怀，仍
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芒种防暑养心 清补瓜果最健康
一年好景君须记，最是芒种果鲜时。今日芒种,这是我国农业生产最繁忙的季节，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，春种作物要管理，真可谓芒种芒种，样样都忙。由于太阳光的照射逐
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端午动手做粽子
端午将至，吃粽子是端午的传统习俗，现在市面上也有很多成品的粽子出售，但是，相比较之下还是自己亲手做的粽子更卫生干净，而且，端午动手做粽子更能体会到节日气氛。怎么样
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雪糕成了食品添加剂“移动仓库”
一支净含量只有65克的雪糕中竟含有15种添加剂 夏日来临，雪糕成为消暑佳品，尤其受儿童青睐，iearth-爱地球环保机构近日对冰激凌进行了调查分析。调查结果表明，市面常见的雪糕普
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说说你身体里的好细菌
当你呱呱坠地，来到这个世界时，你的身体里是洁净无瑕的，是没受任何污染的。但几个小时后，你就不再如此洁净了。世界上大量的微生物进入了你的身体，好细菌、坏细菌在体内开
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宝宝用药大人纠结
如果家里的孩子病了，最纠结的是家长，尤其是低龄的宝宝，对哪里不舒服说不清、道不明。而家长呢，选择吃药吧，担心药物对孩子的生长发育有影响。要是不吃药吧，又忧心孩子万
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宝宝合理用药怎么做才正确
受访专家 陈永红北京大学第一医院儿科主任医师 医学博士 受访专家 冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任 资深药师 2000年毕业于中国协和医科大学，获得药学硕士学位；在加入北京和
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夏季宝宝饮食应该多样化
[导读]夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不留心极易生病，年轻父母们在饮食上要注意以下几点。 1、宝宝夏季饮食宜多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做
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夏季宝宝饮食六注意
38℃、39℃、40℃、41℃酷暑就这样来了，连空气都发烧了！ 一到夏天，原本热腾腾、香喷喷的三餐变得难料理，家里小宝贝儿看到热气就怕、看到油就腻。可是夏天本又是孩子的季节，
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预防骨质疏松 单纯补钙不科学
专家答疑 患者疑问：张女士在去年体检中发现骨质疏松，可是吃了一年的钙片骨质疏松的症状并没有好转，她心存疑问，骨质疏松不就是缺钙吗？可我补了一年的钙怎么没什么作用呢？
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又到新蒜上市时 常吃大蒜益处多
眼下又到大蒜上市时。大蒜数千年来在中国、埃及、印度等国一直是一种药食两用的食品。自20世纪70年代以来，国际上越来越重视对大蒜药用价值的研究和应用。如今，大蒜更是备受国
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养生就是坚持良好的生活方式
健康分享会（1） 主办：北京青年报 协办：大仁健康管理机构 5月8日下午，北京中医医院王国玮副院长，作为《北京青年报》北青圈健康分享会的首场主讲嘉宾来到清华大学，为本报读
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小儿饮食警惕钠超标
受访人：武警总医院营养科 李卉（副主任医师） 王环宇（主治医师） 美国心脏协会发表了一份最新研究报告说，目前市场上针对幼儿推广的包装食品和零食类产品，普遍存在钠含量超
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孩子换牙时不宜吃软怕“硬”
现在很多人吃东西：蛋糕唯恐不松软；蔬菜水果全部打成汁喝，食物求精，虽然变得细腻、柔软，便于咀嚼和吞咽，但却让牙齿失去了宝贵的锻炼机会。 恒牙是人的主要咀嚼器官，牙齿
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立夏,教你三招搂住“火”
立夏之后，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏天，平时哪怕
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臭氧洗果蔬 到底好不好？
果蔬解毒机号称可以除掉蔬菜和水果中的农药残留。这是真的吗？让我们听听食品安全专家的分析。 目前的果蔬解毒机主要是依靠臭氧来工作的。臭氧是一种很不稳定的气体，降解蔬菜