权威
天凉了宝宝“冻一冻”更健康？
俗语有云一场秋雨一场寒，随着秋意渐深，天气越来越冷，在这样的季节，让稚嫩的小宝宝保持健康应该注意些什么呢？有的家长生怕孩子受一点冷，天一凉就把孩子包得严严的闭门不
权威
秋宜进补，宝宝该怎么补？
民间向来有秋冬进补的习俗，但对于宝宝来说只要保证营养全面均衡，正常饮食就好，并不需要特别进补。石家庄市妇幼保健院儿童保健科主任陈丽雯指出，宝宝每天的饮食最好要包括
权威
儿童：牙齿不齐其实可预防
由于人类颌骨系统的退化和食物的日趋精细化，牙齿不齐的发病率已经上升到80%左右，也就是说现在十个孩子里只有两个孩子的牙齿是不需要矫正的。 针对这种情况，我们给年轻父母们
权威
外出旅游提前做好紧急预案
导语：长途出游难免会有紧急情况发生，掌握一些急救知识可以应对突发情况，争取救治时间，关键时刻甚至能救人或自救。 别让晕车（船）使旅途难行 如果在旅途中发生晕车反应，
权威
出游必备药品带哪些
外出游玩有时可能会遇到一些突发情况，准备一些常用和应急药品必不可少。以下建议供不同人群针对自己的具体情况加以选择。 一、抗感冒类药物 外出旅行伤风感冒时常发生，金花
权威
出行注意别让关节受伤
受访专家： 曹永平教授 北京大学第一医院骨科副主任 出门旅游免不了要走路，腿脚不好可是个大问题，如果原本就膝关节不好，出发前更是应该有针对性地做好准备工作。 一、装备
权威
秋日食梨有讲究
秋天来了，又到了收获梨的季节。梨又称玉乳、快果，素有百果之宗的美誉。我国是梨的原产地之一，有悠久的栽培历史，品种约有1000多种，主要品种有白梨、沙梨、秋子梨、洋梨等。
权威
幼儿园9月22日-27日食谱
星期 早餐 午餐 午点 晚餐 星期日 香菇山药鸡丝粥、小烧饼 红枣米饭、三鲜烩菜、烧油麦菜、绿豆汤 苹果小丸煎饼 绿豆百合粥、方块馍、醋溜圆白菜 星期一 红枣枸杞豆浆、卤鸡腿、
权威
幼儿园2013年9月第三周幼儿食谱
日期 星期一 星期二 星期三 星期日 9月16日 9月17日 9月18日 9月22日 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料 早餐 香肠卷 卤鸡蛋 二米粥 面粉、奶粉、广东香肠 鸡蛋 大米、小米 豆沙包
权威
2013年9月第二周幼儿食谱
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 9月9日 9月10日 9月11日 9月12日 9月13日 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料 早餐 小馒头 虾皮炒鸡蛋 二米粥 古船7+1面粉 奶粉
权威
幼儿园9月第二周食谱
时间 早餐 间点水果 午餐 晚餐 星期一 小米棒碴粥手抓饼元葱炒鸡蛋小馒头五香花生米 桃酥牛奶甜瓜葡萄 宫保肉丁软米饭虾皮紫菜汤芙蓉菜花 红烧肉烧芸豆白米饭西红柿瓜片汤滑溜鸡
权威
幼儿园9月第一周食谱
时间 早餐 间点水果 午餐 晚餐 星期一 赤豆南瓜粥小花卷奶香玉米饼五香花生米 小饼干绿豆羹甜瓜香蕉 滑溜鸡片白米饭什锦鸡蛋汤芙蓉菜花 油焖双鲜五彩玉米饭虾皮冬瓜汤香菇土豆片
权威
幼儿园9月第一周食谱
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 9 月2日 9 月3日 9 月4日 9 月5日 9 月6日 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料 早餐 双色糕 虎皮蛋 榨菜 金银粥 面粉、奶粉、紫
权威
对付过敏性鼻炎试试中医调理
张纾难，中日友好医院中医呼吸科教授、博士生导师。 秋季是过敏性鼻炎的高发季节。我国过敏性鼻炎发病率大概在10%-20%，且随着空气污染加重及生活方式的急剧变化，发病率呈明显
权威
秋季养生 从食开始
《周易》云一阴一阳之谓道。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生长化收藏的变化规律，强调人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我
权威
立秋新厨艺
尽管暑热还不想褪去，但是节气已过了立秋，让我们在厨房中也多搞点色彩，做得既要好吃又要养眼，这才是我们追求的新厨艺，来试试吧！ 芝士焗番茄 准备材料： 西红柿两个，鸡蛋
权威
十二种食物美白你的牙齿
食物营养 要想获得如同珍珠白般的牙齿，就得避免喝红葡萄酒和黑咖啡，少吃深色的浆果。然而，能有什么食物会让你在绽放灿烂笑容的同时露出一口洁白的牙齿呢？美国《红书》杂志
权威
炒蔬菜真能炒出致癌物吗？
范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士，中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长。 近日很多媒体惊现炒蔬菜产生致癌物的报道，而新闻消息的来源，就
权威
秋季幼儿保健诀窍
诀窍1 给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
权威
秋季幼儿保健知识
随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要补充更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。而且秋季早