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秋乏：隐性营养失调
2014年09月09日 星期二 北京青年报 文/宁蔚夏（副主任医师） 炎热的夏天过去之后，因苦夏引起的总觉得身体不适的秋乏者不在少数。其实，这是由于夏季食欲不振和以清淡饮食为主的营
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白露过后多吃些“薯”
2014年09月09日 星期二 北京青年报 文/马冠生（中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、研究员） 白露是二十四节气之一，是九月份的第一个节气。露珠,是由于温度降低，水汽
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处暑十八盆 白露勿露身
2014年09月10日 星期三 北京青年报 文/祁营洲大夫（正安中医） 前两天，我们迎来了九月第一个节气白露。从这一天起，露水一天比一天凝重，这表征天气已经转凉。俗语云：处暑十八盆
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北京红缨幼儿园营养食谱（9.9-9.12）
此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 山东烟台红缨幼儿园提供 点击下载此食谱
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中秋节孩子怎样吃月饼最健康
39健康网 月饼是久负盛名的汉族传统小吃，是中秋节这一天是必食之品，一般是一家人分着吃，象征着团圆和睦，那么学龄前的孩子能不能吃月饼呢？吃月饼的时候又有什么注意事项呢
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进食粗粮悠着点
2014年09月02日 星期二 北京青年报 文/宁蔚夏（副主任医师） 人类的饮食经历了由粗到细的转变，如今又开始了由细到粗的折返，以至于粗粮的价格高于细粮。的确，粗粮中含有大量的纤
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慢病已经成为中国人健康的头号威胁
全民动员 以动制慢 2014年09月02日 星期二 北京青年报 文/本报记者 魏世平 近日，由国家卫生计生委和中国记协发起的吃动平衡走向健康项目再次呼吁：健康生活方式，贵在坚持！原国家
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北京红缨幼儿园营养食谱（9.1-9.5）
此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 山东烟台红缨幼儿园提供 点击此处下载此食谱
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这顿“完美”早餐，真的没有食品添加剂吗？
2014年08月25日 星期一 北京青年报 文/段梅红 首先，她们为孩子选择了全麦面包作主食。因为全麦面包很天然，富含膳食纤维。 然后，那位妈妈把一小碟味噌倒入搅拌机，又放入两片海
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想减肥，吃不吃早餐没啥影响
2014年08月25日 星期一 北京青年报 四个月后，不论吃不吃早餐，三组人的体重都没有什么变动 六个星期后，不论吃不吃早餐的人，其体重、静态新陈代谢率、胆固醇和血糖情况都大致维
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北京红缨幼儿园营养食谱（8.25-8.29）
此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 山东烟台红缨幼儿园提供 点击此处下载食谱
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处暑吃什么？
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有七月八月看巧云之
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对付湿疹要防治结合
2014年08月19日 星期二 北京青年报 近日笔者在解放军总医院第一附属医院采访时看到，皮肤科诊室门外坐满了等待就诊的患者。该院皮肤科主任邹先彪博士说，夏季是皮肤病的高发季节
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你的睡姿健康吗？
2014年08月19日 星期二 北京青年报 由于人的一生中有三分之一的时间是在床上度过的，所以晚上睡个好觉对于身体、精神和情绪健康来说至关重要。虽然美国国立睡眠基金会建议成年人
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儿童禁食名单预防性早熟？
2014年08月18日 星期一 北京青年报 本组文/本报记者 刘珜 实习记者 杨诗仪 刘睿 导读：近日，网络疯传一份禁食名单，涉及多个婴幼儿食品和用品，引起了众多家长的担忧。难道名单上
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北京红缨幼儿园营养食谱（8.18-8.22）
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北京红缨幼儿园营养食谱（8.11-8.15）
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立秋，给孩子们改善一下食谱吧！
立秋（autumn begins）：是中国二十四节气之一，时间点在农历每年七月初一前后（公历8月7-9日之间）。我国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。 立秋之后，应尽量少吃葱、姜
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日本给孩子早餐设“黄红绿”
2014年07月29日 星期二 北京青年报 文/宁蔚夏（副主任医师） 据日本一项调查，小学生的母亲九成以上经常早餐给孩子吃面包。但是，鉴于面包副菜的变化少，日本营养学专家认为，从营
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爱吃肉会让你智商下降吗？
2014年07月29日 星期二 北京青年报 范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士 最近，有个长期吃肉降低智商的说法在网上到处流传。传言称，英国科学家在