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冬季幼儿保健小常识
进入三九，北方天寒地冻，加上气候干燥，各种呼吸道疾病多发，免疫力较低的幼儿容易感冒和喉咙不适，因此，幼儿的冬季保健是家长们需要注意的问题，对幼儿的衣、食、住、行需
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新妈妈警惕宝宝“咳百日”
妈妈课堂 咳、咳、咳，看着只有几个月大的宝宝咳得上气不接下气，新妈妈们肯定比谁都着急。此时新妈妈们就要保持警惕，千万不要轻易认为宝宝只是因为着凉或是感冒了才咳嗽的，
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喂母乳与分床睡对母亲健康有益
一项新的研究显示，不给婴儿喂母乳，或与婴儿同床睡，不仅对婴儿健康不利，还会影响母亲的身心健康。当一个人白天压力荷尔蒙可体松浓度较高，便能充分应付各种压力，这样就能
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健康养生口诀
1、大蒜是个宝，常吃身体好； 2、一日两苹果，毛病绕道过； 3、一日一枣，长生不老； 4、核桃山中宝，补肾又健脑； 5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神； 6、西红柿营养好，貌美
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冬季养生应补阴
季节养生 按照古训，食补应该随四时气候的变化而变化，应遵循秋冬养阴无扰乎阳虚者补之，寒者温之的原则，及时合理调节饮食。根据人的生理特征和气候变化，冬季应该以补阴为主
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冬季如何应对儿童呼吸道疾病
随着一场场的雨雪和大风降温，北京的天气渐渐变冷，冬天已经到了。前来医院就诊的患呼吸道疾病的儿童明显增多，比平时增加50%左右，其中最常见的呼吸道疾病是上呼吸道感染（也
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按摩防感冒 易学好掌控
感冒是一种四季都可发生的常见病，尤其是天气寒冷时更易发生和流行。祖国医学认为，感冒属外感风邪，常由肌表侵入内脏而发病。所以，中医常采用按摩鼻翼、后颈部和两耳的方法
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老教授教你防寒妙招
专家指招 出场专家：翁维健，北京中医药大学养生康复系创始人，教授、博士生导师。 老教授教你防寒妙招 《说文解字》中指出：冬，四时尽也。就是说，冬季是春、夏、秋、冬的最
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办公室里的养生操
天寒地冻，在室外健身成了件困难事，其实,健身可以每时每刻、随时随地。都市白领一天最黄金的时段通常都是在办公室中面对电脑度过的，因此，在工作时间抽空做一套养生操会收到
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杏仁和扁桃仁 哪个营养更好
出场专家：范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士 最近，美国大杏仁其实不是杏仁，而是扁桃仁的说法引起了不小的骚动，很多朋友问，美国的大杏仁
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西洋参的吃法与禁忌
西洋参又称花旗参，是一种补而不燥的高级保健品，老少皆宜。它的作用有补气养阴、清热生津，用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干。此外，可治肠热便血。
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学习冬季育儿知识 维护幼儿身体健康
一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和幼儿园更要注意保持幼儿的身体健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流
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冬季幼儿保健小常识为幼儿健康保驾护航
进入冬季，气候干燥，早晚温差较大，免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病。因此幼儿的冬季保健是家长们需要注意的问题，家长应当多了解此方面的知识。 ①合理穿衣，及时增
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秋、冬季常见疾病的预防和护理
1.肠道传染病 （秋季腹泻、肠炎）。 家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手
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冬季常见传染病及相关预防知识
冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。幼儿是呼吸道传染病的易感人群，所以应特别注意。 一、流感： 流感是由流感
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入秋季节临近 家长如何预防幼儿呼吸道感染
呼吸道感染是5岁以下儿童最常见的疾病，尤其冬天更是幼儿患呼吸道感染的高发季节。日前，记者在北京龙城医院了解到，前来内科门诊部就诊的患儿中80%以上属于感冒、咳嗽、气管炎
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天气转凉 小儿止咳中西医都有招
随着天气转冷，不管在家里还是公共场所，咳嗽不停的孩子越来越多。断断续续的咳嗽声虽然不妨碍孩子们到处玩耍，但家长们听了却是越来越揪心。咳嗽不是病，它只是儿童呼吸系统
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幼儿秋季保健常识
秋天来了，人们再也不用忍受高温天气了，但凉爽的秋季也是多事之秋，很多病毒在这个季节攻击人们的身体，特别是老人、小孩，这些弱势群体，因此，秋季儿童保健很关键，那秋季
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预防秋季传染病 维护幼儿身体健康
秋季气温变化大，初秋时气温较高，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节
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幼儿保育知识之发烧护理
发烧是小儿最常见的病症，但是烧得过高还容易引起抽风。为避免小儿高热引起惊厥，家长可采取些简单易行的办法降温: 物理降温法 ，可用温水配成30~50%酒精反复擦拭小儿的背部及腋