出汗的五个惊人益处

2015年03月18日 星期三 北京青年报 虽然汗液带有难闻的气味，也会在衣服上留下痕迹，让人在公共场合感到尴尬，然而，这种生理现象却对健康有着不少益处。美国的皮肤病专家埃德博

北京红缨幼儿园营养食谱（3.23-3.27）

此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 山东烟台红缨幼儿园提供 感谢北京红缨直营幼儿园 北京海淀 红缨幼儿园提供 （校对：

孩子春天护唇攻略

宝宝嘴唇干燥的原因 春天空气干燥，宝宝嘴唇嫩，容易起皮，不舒服 春风一吹，嘴唇变得干燥，宝宝会情不自禁地用口水来滋润，唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，嘴唇上的油脂和水

3-4岁孩子育儿指南标准参考

为了帮助辣妈奶爸们科学育儿，教育部印制了《3-6岁儿童学习与发展指南》。今天小编依据《指南》，先为各位家长介绍3～4岁幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水

别在小时候给孩子埋下疾病的祸根

个头矮、肠胃不好，适应能力差当我们身上有类似毛病却怎么也找不到病因时，或许需要好好回忆一番了，因为这些问题多半都与儿时养成的生活习惯息息相关。让各领域专家为您解读

春季该如何预防孩子感冒？

春季幼儿感冒目前是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼，怎样才能预防春季感冒呢。 多喝水 幼儿大多都很顽皮，一切都需要家长的

春季宝贝吃什么好？4道能量餐一定要吃！

春季是万物复苏，也是宝贝开始积攒能量快快长的好时节。嫩绿的小青菜、颜色诱人的三色彩椒这些都是宝贝的能量来源，妈咪们，春季让我们一起动起来，为宝贝加油吧！ 三色青菜小

北京红缨幼儿园营养食谱（3.16-3.20）

此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 山东烟台红缨幼儿园提供 感谢北京红缨直营幼儿园 北京海淀 红缨幼儿园提供

吃水果还是喝水果好？

果汁和水果在健康方面有什么区别 水果里的主要健康成分包括果胶、纤维素、抗氧化的多酚类物质、钾元素、钙元素、维生素C、胡萝卜素、花青素、有机酸等，糖并不是它的关键健康

惊蛰时节 喝粥、吃梨、来点笋

马冠生 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 惊蛰后，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，也就是我们常说的春困。 惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大，为了抵御渐退的

北京红缨幼儿园营养食谱（3.9.-3.13）

此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 北京海淀 红缨幼儿园提供

孩子开学情绪低落吃点粗粮饭

愉快的寒假假期结束，你家的宝贝是否有情绪低落、精神不济、身材走样的收假症候群症状呢？ 全谷类富含膳食纤维、维生素、矿物质及植物植化素等，有助于增加及延长饱足感、维持

“早春”先别忙着给孩子减衣服

冬去春来，有些人早早地脱掉冬装，换上轻便漂亮的春装。一些爱美女性更是迫不及待地穿上短裙、丝袜，露出美丽的双腿。民间的传统习惯春捂有一定道理，春天是多种疾病的高发期

北京红缨幼儿园营养食谱（3.2.-3.6）

此食谱仅作为参考，请连锁园根据本园实际及当地饮食习惯制定食谱！ 感谢北京红缨直营幼儿园 北京海淀 红缨幼儿园提供

春季幼儿保健小常识

现在虽已进入春季，但气温起伏较大，温度时常骤升或骤降。在这一季节，幼儿极易受到呼吸道传染病病原的感染而发病，应特别注意预防。下面谈谈春季幼儿的衣、食、住、行，仅供

入春饮食六原则

刚刚过去的立春，24节气中，立春是第一个。立是开始的意思，立春意味着春天开始了，气温一天天回升、万物复苏。俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一

北京红缨幼儿园营养食谱（2.9-2.13）

扫房子5个妙招防疾病

腊月二十四扫房，对庭院内外进行彻底的大清理。可见，这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求，也是中华民族在漫长历史中积累的在冬季讲究卫生，预防疾病的传统美

北京红缨幼儿园营养食谱（2.2-2.6）

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怎样做适合孩子吃的腊八粥

核心提示：腊八节是中国的传统节日，按照习俗，这一天会煲腊八粥。腊八粥是由各种谷物和干货做食材，营养价值非常丰富，也非常适合给孩子吃。但家长们应该注意，在给宝宝煮腊