时间：2019-11-07 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
安全感这东西，我们常听说，只是要描述出来又抽象模糊，但它对孩子来说，又极其重要。
那安全感到底该如何建立，什么时候建立呢?
01
孩子的安全感来自父母
说到孩子的安全感问题，办公室的宝妈们都有话说了：
“我上个班,小孩都哭得难舍难分”;
“去幼儿园也是，每次开学头几天都特别折腾”;
“上次我们小区有个妈妈就去跑了半小时步，她家宝宝就能守着大门哭到吐!”...
在儿童心理学研究领域，说孩子有安全感，是指孩子与父母之间建立起了安全型依恋关系。
这样我想到了，每次开学，幼儿园门口看看，有的家长哭的比孩子还起劲!
要知道，情绪可是会传染的，父母没给到孩子安全感，又怎么能要求孩子不哭不闹呢?
孩子的安全感，来自家长稳定的情绪和习惯。
解决办法：
无论去哪，家长养成要提前告知孩子，你要去哪，再平静而坚决的和他告别，并且和他承诺了什么时候回来就一定会做到的习惯。
很多家长因为怕孩子哭，就会趁他不注意偷偷溜走，或者骗他马上就回来。
但偷偷溜走、胡乱答应只会伤害孩子的安全感，让他更加不信任你。
养成提前规划、说到做到养成习惯后，会让孩子对暂时的分别更有确定性也更安心。
02
让孩子知道你“在身边”
孩子为什么害怕分离?
因为和妈妈之间的联结突然中断了，这让他没有安全感。
所以，父母要在任何时候，都保持亲子联结的不中断。
一位做新媒体的妈妈经常需要出差，她每次出门，都会提前做准备：
告诉孩子她的出行时间和行程表，每天在哪里、在做什么。
还会提前给准备他很多“惊喜”——他小时候，我出门前会给他录音频;
大一点了，就让他每天到指定的地方找一个“礼物”：厨房的第几层柜子、某个电饭锅里藏着一本书，书上贴着我们的“暗号”。
在每天一个小期望的陪伴下，就算再忙，他也会觉得：妈妈就在身边。
除了小纸条、录音频，还有很多小办法：
例如，在日历上贴上小纸条，让他每天撕掉一张;或者把出差的日子圈起来，让他每天划掉一个……
他就知道：噢，一天一天扯掉妈妈就要回来了。
03
抓住孩子的安全感关键期
宝宝刚出生时：
● 及时回应并满足宝宝的需求，给宝宝关爱。
● 一哭就抱不会惯坏孩子。
● 无条件接纳，时刻被关注。
首先，新生宝宝刚出生时，如果妈妈对婴儿很慈爱，经常能给他稳定的、及时的回应，那婴儿会觉得舒适和满足，从而产生最初的安全感。
刚出生的宝宝哭，可能是因为饿了、尿布湿了，受到惊吓了，这是他在用啼哭告诉你：“我不舒服了，快来帮我。”
同时，在出生3个月内，宝宝需要被妈妈无条件的接纳、被时刻关注。
5个月的“认生”：
● 抱紧孩子，不要给他贴标签。
● 给孩子时间，不要催促他。
不论处于何种情形，如果宝宝表现害羞，你都要安慰他，不要给宝宝贴“胆小”、“怕生”的标签。
如果他不愿意，千万别催促可以试着支持他，鼓励他，接纳他，允许他以自己的方式来处理这个新状况，这会让孩子树立自信，对世界充满信任。
8个月的分离焦虑：
● 不要偷偷离开
● 建立分离仪式
不要偷偷离开，而要跟孩子平静地说再见，让孩子知道，妈妈只是暂时离开，还会回来，这样建立属于你们的分离仪式，也是建立安全感非常关键的一步。
2-3岁自我意识发展：
● 接纳孩子黏人
● 不要用吓唬让孩子听话
● 给孩子有规律的生活
孩子可能会有情绪，哭闹、莫名的烦躁，这都是正常的表现。这时，我们要无条件的接纳宝宝的情绪，向他确认我们对他的爱。
给孩子反馈高质量的陪伴，也多一些跟他表达：“我爱你，不管怎样，都爱你。”
千万别说:“再哭，妈妈就不喜欢你了”，这样的话。
这样的话虽然能让孩子暂时“听话”，却会让孩子变得胆小，害怕真的被父母抛弃。
同时，避免模式的环境，熟悉的环境，有规律的生活，能给孩子提供掌控感，免于对未知的恐惧，从而产生安全感。
写在最后：
安全感好的孩子内心坚信：我是可爱的，我是被爱的，我的存在是有价值的。
这种安全感是给孩子的最好的礼物，是孩子自信、乐观的前进动力。
作为父母，我们要相信自己、热爱生活，关爱家人、信任世界，以身作则。
