时间：2019-03-13 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
春季幼儿园开学，又有不少孩子要离开家庭、离开父母，走进幼儿园。不少家长都会表现出了各种担心和焦虑：有担心孩子想妈妈了会哭的、会被其他小朋友欺负、想要大小便了却不敢跟老师说、担心孩子不喜欢吃幼儿园的饭菜……
孩子入园时，父母产生分离焦虑情绪是非常正常的，但是，不管怎样的不舍和焦虑，我们在孩子面前都最好能够克制，切忌持续焦虑，因为父母焦虑则孩子焦虑，你的分离焦虑会耗损孩子独立的勇气。
其实，孩子的适应能力其实比大人强，家长要相信孩子能做好。并相信幼儿园老师的专业能力，每年入园都有很多孩子哭，但是绝大部分孩子都只在和父母分别的那一刹那哭，当进到教室，有老师带他们一起做游戏时，他们就会快乐起来……
孩子哭，是因为要和妈妈分离，焦虑了;是因为要独自去适应一个和家截然不同的新环境，担心害怕了;是因为这个陌生的环境让他们萌发了警惕感，并想用强烈的哭闹来提醒周围的人注意和照顾自己。
有的孩子适应得快，一周左右就能愉快地上幼儿园了;有的孩子适应得慢一些，一两个月可能还会在与妈妈分开的时候歇斯底里地哭。当孩子慢慢发现幼儿园并没有自己所担心的那么糟糕，就能够慢慢融入。孩子就是在这个过程中，开始了最初的社会化。
孩子入园时哭，是因为受到了妈妈/爸爸分离焦虑情绪的感染，因为孩子总能敏感地觉察到父母的情绪，并给予很好地“配合”。
妈妈/爸爸送他们到幼儿园后，还不舍地久久徘徊在幼儿园门口;
或是满怀担忧地对孩子说“你要坚强，不要想爸爸妈妈”，“想爸爸妈妈的时候也不要哭”这类的话;
甚至妈妈/爸爸抱着孩子自己先哭起来……
在这种情况下，孩子的分离焦虑情绪自然会加重了，因为他从大人的表情和话语里只读到一个信号：家以外的世界很可怕，不值得信任，我不行，我做不到。
所以，送孩子上幼儿园，父母的心态非常重要，只有父母表现得很淡定，才能缓解孩子的焦虑情绪，他们才能够更快地适应幼儿园的生活。
除此之外，为了让孩子更好地适应幼儿园，我们还需要做到以下几点：
① 不要动不动就答应孩子不上幼儿园。
孩子是敏感而机灵的，只要妈妈/爸爸给他亮了一次绿灯，他就会知道，原来上幼儿园并不是每天必须要做的事情。这样，他就会三天两头想着不上幼儿园，待在家里玩，而不是克服困难、坚持上幼儿园了。
如果孩子可以经常随意请假，那他就很难建立起社会规则意识，对于意志力的培养也会有影响——孩子因为不适应，就不上幼儿园了，这和一碰到困难就退缩了没什么两样。
所以，孩子除非生病了，或者家里有很重要的事情，才和幼儿园老师请假，其他时间都要坚持上幼儿园。
② 和孩子一起处理入园焦虑的情绪。
对于那些入园焦虑严重的孩子，除了坚持送他们上幼儿园之外，还要和他们一起处理入园焦虑的情绪。
他们之所以会持续大哭，可能是心里在不断地回想上幼儿园的“恐怖经历”，并预演第二天上幼儿园的可怕情景，导致没有余力去关注眼前的事情。
那么，我们可以通过游戏将孩子从可怕的想象中抽离出来，让孩子专注在当下的活动本身上，甚至是跟孩子疯玩起来，跟孩子一起大笑起来。
或者，在上学路上，我们可以跟孩子聊聊轻松话题，比如：周末想要去哪玩，晚上想要吃什么，路边看到的有趣的事……尤其可以多谈论路边看到的新鲜事。这种轻松快乐的话题，会转移孩子的注意力，缓解孩子的焦虑情绪，提高对幼儿园的好感。
在接孩子放学回家的路上，家长可以跟孩子说一些开心的事，如幼儿园老师的表扬，父母自己上学时的糗事，或是表达对孩子上学的羡慕，甚至可以请孩子当小老师，让他给大人上课，模仿老师给孩子讲故事等。
在游戏的过程中，家长尽量以孩子为主体，配合他的行动，然后通过轻松的语调和夸张的表情来给予孩子积极回应，让孩子了解事情没有那么可怕，消除紧张。
③ 信任你的孩子。
当父母表现出对孩子足够的理解和信任时，孩子往往也能够张开双臂，积极的去迎接和适应幼儿园。所以，家长在和孩子聊天时，一定要多说一些积极的语言。
比如，我们在送孩子上幼儿园时，说：“哇喔!你现在是幼儿园的小朋友啦，妈妈真为你骄傲!祝你在幼儿园玩得高兴!”然后，将他交给老师，拥抱告别之后迅速离开。
接孩子放学时，当孩子说不想上幼儿园的时候，妈妈说：“妈妈知道，幼儿园和家有很多不一样的地方，你刚上幼儿园会有一些不适应，但只要你坚持上，就会发现幼儿园有好多好玩的地方，我敢打赌，你会很快喜欢上幼儿园的。”
或者说：“我们每个人，到了3岁，都要上幼儿园哦，这是我们长大必须经历的事情。妈妈也是在你这么大的时候上的幼儿园，不过你可比妈妈坚强多了，妈妈那个时候还每天都哭呢……”
我们还可以听孩子分享幼儿园发生的好玩的事儿，并在他分享完后，对他的进步进行肯定和表扬。比如：
“你今天又认识了一个新朋友，妈妈真为你高兴!”
“你今天午睡虽然没有睡着，但是知道不影响别的小朋友，而是自己躺在被窝里看窗外的风景，你好像真的长大了呢。”
④ 做好入园准备，避免孩子持续分离焦虑。
一般地，如果父母在孩子入园前，做过一些准备，如：
将孩子的作息时间尽量和幼儿园保持一致;
培养了孩子自己吃饭、如厕等独立生活能力;
经常带孩子和其他小朋友一起玩;
帮助孩子建立起一定的规则意识;
多引导孩子玩幼儿园的角色扮演游戏;
和孩子建议一个分离仪式，如一个拥抱、一个吻别……
那么，孩子通常能比较快地融入到幼儿园的生活当中去，分离焦虑不会那么严重。
反之亦然。而且缺少入园准备的孩子，可能在入园后的相当长一段时间内会表现出持续的、严重的分离焦虑情绪，每次早上都会哭上很久。
这个时候怎么办呢?
如果是缺乏独立生活能力，那么之前缺少的准备工作必须一个一个补上，建议晚一点入园，等孩子具备了这些生活能力之后再上幼儿园会更好。
如果是因为其他原因，那么父母按照上面的建议去做就能收到很好的效果：首先是处理好自己的焦虑情绪，然后是信任和鼓励孩子，并给他们体验新环境的机会，同时做好他们的安全岛。
总之，孩子入园，不仅对孩子是个很大的考验，也是对父母的考验。家长的积极和信任，将成为孩子入园路上最大的动力和勇气。
