时间：2018-11-30 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
起初在幼儿园带班时，我是爱孩子的，给孩子擦屎把尿、穿衣喂饭，带孩子唱歌跳舞、画画做手工，与孩子一起做游戏、读故事……
但随着工作日益繁琐、生活压力日益加重、家人日益抱怨……越来越成为我难以承受之重。
老公说：天天加班幼儿园有那么多事情要做吗?看看，你做过几顿饭、带过几天儿子。”
朋友说：“一个月两三千，起早贪黑地干这工作值得吗?照你这速度，一辈子也只能买个北京的厕所。”
于是，我越来越厌倦自己的工作，随着各种心理垃圾在心底的日积月累，当我面对孩子尤其是不听话的孩子时我就不由自主地烦躁、愤怒，似乎我所有的不如意都来自于他们……
「 体会幼儿园教师的压力来源 」
01工作压力
教学活动检查、教案检查、卫生检查、活动墙报检查、家园手册检查……除了负责园内的等各种检查外，还要负责园外的上级领导、社区居委会、教育学会、治安、消防等部门的检查以及家长的检查。
每一次检查，教师们都必须精心准备，万无一失，各项检查，常常让教师们忙得疲惫不堪。
应接不暇的园内幼儿一日生活观摩、活动设计比赛、教学比赛、课件制作比赛、各种特色比赛……此外，各幼儿园间的、市区的、省级的、国家的以及学会的各项评比、各种比赛都需要教师们全力倾心参加。
繁多评比、比赛使得教师们无法缺乏认真备课、静心学习和研究的时间，锻炼身体和调整心理更无从谈起。
02生活压力
长期以来，幼儿园教师的劳动报酬普遍偏低，尤其是新参加工作的老师，甚至无法满足最低生活要求。在2015年的教师工资改革调查中，幼儿园老师工资引起关注。
中国教育报的一项调查显示，31.30%的幼儿园教师有离职的想法，或已经离职。离职原因中，排在前两位的分别是“工资低”和“工作压力大”。
03身心压力
有调查显示，只有不足10%的幼儿园的教师日平均工作时间为8小时，其他超过90%的园所平均工作时间为9小时以上。
有些幼儿教师不得不牺牲休息时间，加班加点制定教育计划和撰写教案、教育笔记、教学心得、幼儿观察记录、幼儿成长档案、听课笔记、活动分析、家园联系册等案头工作。
过重的工作和精神双重压力由此造成教师很重的身心负担。
「 用人文关怀为教师减负 」
01合理安排工作量
合理的工作量是为教师减负的第一步。只有让幼儿教师有充足的时间和精力用于教育教学活动，才能真正保证她们设计和组织教学活动的质量，也才能实现她们的自身提高。
首先，从精简各种会议入手。园长要倡导开专题会、开短会，努力提高开会的效率;
其次，减少无关的、无效的各种名目的检查。让幼儿教师拥有更多的时间和空间设计教育教学活动或休息;
第三，精心设计和开展比赛，避免各项比赛交叉或重复。
02从教师心理出发，变活动为福利
单调的生活使人情绪低下，工作积极性不高，工作效率随之下降。园长应该为幼儿教师创造良好的精神环境，从教师自身的兴趣出发，组织各种有意义文体活动，同时要注意不让活动变成负担，而是真正成为教师的福利。
例如，繁忙工作后的一次美容或按摩可以作为奖励;集体去看一场热映中的电影，或者一顿自由自在的烧烤活动，都是不错的选择。
03 定期进行体检和心理关怀
