时间：2018-07-02 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
这么热的天，宝宝出汗又多，需要及时的补充水分。但是现在很多宝宝就是不喜欢喝水，这可急死各位妈妈们了。雪梨能清热润肺，祛痰止咳。冬瓜Vc非常丰富，钾含量高，钠盐含量极低，有助于利尿排湿，清热生津，僻暑除烦。话不多说我们开始吧。
【雪梨冬瓜饮】
适合12个月以上宝宝
冬瓜100g
红糖15g
雪梨100g
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。
1、食材准备。
2、冬瓜去皮切丁。
3、雪梨去皮切丁。
4、冬瓜和雪梨一起放入锅中，加入适量水，水开后小火慢煮(因为冬瓜会出水，所以不用放很多水哦)。
5、加入红糖，搅拌。
6、盖上盖子，继续小火慢熬。
7、过程中要不断的搅拌哦，因为冬瓜会“化”，防止糊锅哦，慢慢地熬，熬的浓稠就可以了装起来哦。
8、我们要喝的时候，把果肉要出来，然后加水冲哦。
1.因为冬瓜会在煮的过程中煮出水来，所以我们在加水的时候，不要放很多水哦。
2、要熬的浓稠一点哦。
