时间：2016-09-13 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
【亲子沟通如何说专家微评】游戏，在绝大多数父母心里就是陪伴孩子玩耍的方式：捉迷藏、满屋打闹、过家家。而当孩子不合作、或双方情绪不佳，怒上心头时，游戏这个万能法宝，还能用孩子最明白的方式，表达情绪，又赢得合作，一起来学习一下吧!
作为一个需要同时应付两位男宝的妈妈，在无数次的实践中，我发现游戏力是最有魔力的，轻松就能搞定平时难解的冲突。总结一下，我常使用的大概有“三把斧”，既能在家庭的冲突和对孩子设限中，增加些快乐，还确实能与孩子重建联结，赢得合作!
第一招：拟人化表达你的情绪
很多时候，父母的心底都特别想做一个好妈妈，好爸爸。因此熊孩子明明已经让你感到生气，还会压抑着，好言好语。等到最后按耐不住时，猛烈爆发，噼里啪啦把孩子一通说。小朋友又会觉得你的火发得突如其来，莫名其妙。所以，与其憋着不知道如何表达，不如在刚开始积累时，就用孩子听得懂的语言去沟通，比如，形象地描述你的感受：
“我现在就像一只喷火龙，马上就要喷火了，看，鼻子里都冒黑烟了!” 一边说着，一边可以形象地摇头摆尾般“喷火”。
“如果我是大火山的话，现在肚子里都是熔岩，咕嘟咕嘟在沸腾，你继续这样不和妈妈沟通的话，我可能就要喷发了!”
记得有一次，我一拖二时，小朋友们满屋跑，一直不去洗漱，当时我累得只想马上躺下。 忍不住一声大吼之后，小朋友有片刻呆滞，而我灵机一动想到一个有趣的方式。我开始蹲下来，假装是青蛙，然后说：“呱呱，我是一只大青蛙，生气的时候，又跳又叫，呱呱!小朋友们还不去洗漱，我就要不停叫呱呱!”孩子们听到我这么说，都哈哈大笑起来，前一刻因洗漱产生的紧张感很快消散，他们也配合地开始洗漱。
又有一次，周末午睡前，俩兄弟太兴奋，一直在床上聊天翻滚不睡觉。每到午睡时间，我都会有点困顿而易怒。于是我一把抓住哥哥，喊道：“我真想把你变成肚子里的小胎儿!” 带着愤怒的喊叫，在我抓住他时，突然给了我灵感，于是我接着说：“这样子我吃饭你就吃饭，我睡觉你也睡觉，我拉粑粑，你就跟着闻臭!” 哥哥一边笑一边挣扎，我接着说：“哎呀呀，不好了，这个肚子疼得厉害，我要生啦!”然后对哥哥悄悄说：“这时候你要赶紧努力拱啊拱，拱出去!”
于是哥哥赶紧配合我，一边笑，一边“生出来”。我接着抱着他说：“啊，这个宝宝生出来了，多可爱的宝贝啊!宝贝生出来都需要睡觉长大哦!” 于是本来在床上躲着我，不愿睡觉的弟弟也急忙要求我也跟他玩生宝宝游戏，两三轮后，三人开心睡去。
第二招：反其道而行之，专治说“不”的小孩
每一个小朋友都有一段特别喜欢说不的阶段，在这个过程里，除了体会到“不”的力量，还验证了自我的意志和父母如何抗衡：
“宝贝，到时间洗澡了!”
“不!”
“现在要睡觉了。”
“不!”
“要好好刷牙!”
“不!”
凡此种种，可以列举一大堆。一方面要鼓励孩子，另一方面我们也需要孩子们与我们更合作。针对我家老二喜欢说不，我发明了一个游戏，叫“不不王子”。
第一次赠予他这个称号时，很有意思。就在他又一次拒绝去刷牙时，我说：“你那么喜欢说不，以后就叫你不不王子吧!”
他马上说：“不!”
“你看，你说不了，看来不不王子非你莫属!”
“不，不!”
我一边笑着抱起他，一边说：“不不王子，你千万不要进洗手间里啊!”他一边笑着说“不，不!”一边开心地跟我进了洗手间。
“不不王子，你现在不能用牙膏刷牙啊!”
“不，我就要用牙膏!”
“不不王子，你现在千万别张嘴啊，不然就要被我刷牙了!”
“不，我就要张着!”
随后漱口时，他故意把水吐在衣服上。
“不不王子，快把漱口水都吐衣服上，千万别吐洗手池!”
“不，不!” 他一边笑着说，一边努力把水都吐在洗手池里。
其实孩子很清楚该做什么，不该做什么，只是说不的“诱惑”太大。与其讲道理或者严肃对待，不如顺着他的“不不”风格，轻松又有趣地接纳这个阶段的他。
第三招：用游戏轻松设立规则
爸爸妈妈们经常还会头疼怎样给孩子设立规则。说多了，似乎啰嗦又无趣;说少了，好像孩子又不明白不配合。给孩子设限的过程，只要稍微动动脑筋，也可以变得很快乐。
某个周日下午，我家老二在泳池遇到幼儿园的嘟嘟，更衣室成了两位特别放声大叫的场所，特别兴奋。在要求他们小声无用后，我灵机一动说：“啊，这么大声说话，更衣室所有人都能听到吧?”小朋友兴奋不已，继续尖叫。 我接着说：“如果我们小声一点呢?”然后很好奇地看着他们：“比如这样?”我声音变小一点。
两小子上当，更小声学着说：“现在呢?”
我用特别小声又假装很使劲的表情说：“我这么说话你们能听到吗?其他人是不是听不到啦?”
他们特别开心环顾四周，然后呼应我：“听不到啦～”
我说：“现在我们约好一起穿上衣服去拿游泳饼干吃吧!”
小朋友们一边很小声答应我，一边迅速穿好衣服，开心地冲向饼干盒。
以上就是我用游戏来解决冲突和设立规则的“三板斧”，对我家管用，但你未必能用好，想要真的把游戏力活学活用，以下几点建议，可以试一试：
第一，游戏力，不是记住什么情景下使用哪个游戏，而是怀有一颗愿意游戏的心。蹲下，从孩子的角度去看问题，好玩的点子就会自然浮现。
第二，大人情绪低落时，游戏力反而会是好方法。在每一次尝试用游戏力来解决问题时，最大的感受就是这个过程里，我会越来越开心和享受，孩子们也会很愉快。因此，每当你疲惫、焦虑又想不到有什么好办法与孩子合作时，请想到游戏力。
第三，试错是游戏力进阶的必然过程，不用担心你提出的游戏孩子不接纳，也别灰心游戏没有让孩子与你合作。我曾经还因和小朋友玩游戏，把他惹哭…… 当我们学习用孩子的语言和他们沟通时，这样满满的诚意，孩子是很容易收到的。
（供稿：张洁琼 校对：张洁琼 郭彤洋）
