时间：2016-02-16 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
2016年立春已过，但气温起伏较大，温度时常骤升或骤降。在这一季节，幼儿极易受到呼吸道传染病病原的感染而发病，应特别注意预防。下面谈谈春季幼儿的着装、饮食、情绪、运动和交往，仅供幼儿园及家长参考。
着装
要注意保暖，衣着恰当。幼儿在这忽冷忽热的气温下，容易引起气管炎等上呼吸道疾病，因此，要根据气温的变化及时增减衣服。但又不要穿得过多。孩子好动，活动量大，易出汗，由于出汗时皮肤呈开放状态，易受凉，所以家长送幼儿入园时要为幼儿穿较宽松易脱的衣服，以便户外活动时老师能为幼儿及时增减衣服。
在衣着上给家长朋友提出以下建议：
1. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。
2. 由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。
3. 每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。
4. 注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。
5. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。
饮食
保证充足的营养，平衡膳食。根据春季幼儿生长发育较快的特点，在膳食中注意补充优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类等，适量增加一些蒜苔、洋葱、大蒜，来提高幼儿机体抗病能力。希望家长在家里安排早晚餐时，也应注意幼儿的营养平衡。春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜，孩子户外活动时要多喝水，使粘膜保持湿润。
培养幼儿勤洗手的好习惯，防止病从口入。
孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，我们建议如下：
1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，可能要上火，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。
2. 建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。
3. 增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿准备一些香蕉、喝蜂蜜水等。
4、幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。
情绪
重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此家长朋友们需要注意如下内容：
1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。
2、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。
3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。
4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。
5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。
6、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。
运动
锻炼身体，提高自身免疫功能。鼓励孩子多接触阳光。阳光中的紫外线可以杀死细菌。其次，阳光能使皮肤中的胆固醇转化成维生素D，促进钙、磷的吸收，促进幼儿生长。因此幼儿园应保证每日幼儿户外活动时间不少于两小时(小提示：阳光还能提高红细胞的含氧量，增强皮肤调节温度的功能以及神经系统的活动技能，从而增强幼儿的体质) 。增强机体适应外界环境变化的能力，即使感冒也能很快恢复。
休息日，家长应尽量少带幼儿去公共场所，如影院、商店等人多拥挤的地方。宜带幼儿去公园、体育场等空气好的场所。切忌带孩子去探望病人，以减少感染传染病的机会。
交往
孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题，但如果成人能够正确引导，孩子会很快拥有更多的朋友。
1、每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。(班上哪个小朋友有了新变化?你又和谁成为了好朋友?在幼儿园吃了什么?等等)
2、指导幼儿正确与同伴进行交往的方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。
3、幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。
4、个别情况与教师联系，教师会及时给予关注。
（供稿：郭彤洋 校对：张洁琼 郭彤洋）
