时间：2015-12-02 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
冬季气候干燥，天气寒冷，是呼吸道疾病的高发季节，孩子们的咳嗽声又此起彼伏地响起。
孩子咳嗽是孩子日常护理中最常出现，也是最让家长头疼的问题，因为引起孩子咳嗽的原因很多，治疗需要对症，否则咳嗽不但不会缓解，反而会导致慢性咳嗽甚至哮喘，还可能引起其他并发症，给孩子和家庭造成终生遗憾。所以分清孩子咳嗽的症状，并及时对症治疗对家长来说尤为重要。
孩子咳嗽，你是直接带他去医院打针输液，还是去药店买一些止咳药给他吃呢?其实，大部分孩子的咳嗽只要在家里调一调就能治好的。学习一下中医止咳的思想，对证施治，就能让孩子迅速远离咳嗽。下面11个小妙招分别针对不同原因引起的咳嗽，效果显著。妈妈们可以根据孩子的症状，给孩子选用。
孩子“风寒咳嗽”
●孩子患“风寒咳嗽”的表现：怕冷、咳嗽声重、咽痒。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫状，喉间有痰声，痰容易咳出。头痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏或伴怕冷、畏寒、无汗、舌淡红、苔薄白等。
●配方：生姜5 片、甜杏仁(后下)6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陈皮6 克、红糖适量。
用法：陶瓷锅或不锈钢锅加水600 ～ 800 毫升，先将药材(杏仁除外)泡半小时以上，再用大火烧开，然后改小火煎煮7 分钟，接着放杏仁，继续煎煮3 分钟，加冰糖，出锅。不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出来300 ～ 400 毫升药液。
叮嘱：① 1 岁以内的孩子，每次可以服用10 ～ 30 毫升;1 ～ 2 岁的孩子，每次可以服用50 毫升左右;2 ～ 3 岁的孩子，每次可以服用50 ～ 100毫升;3 岁以上的孩子，每次可以服用100 毫升以上。② 每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那样小口频服。③ 饭前饭后均可，须与吃饭间隔30 分钟以上。
孩子“风热咳嗽”
●孩子患“风热咳嗽”的表现：
咳嗽声高而有力，咳嗽的位置较深。咳痰，痰黄稠呈块状。微发热或不发热。
嗓子红肿疼痛，扁桃体肿大。鼻塞，流黄色黏稠鼻涕，口气重，有异味。小便黄，气味大;大便干或腹泻。舌红，嘴唇红，苔薄白或薄黄而干，脉浮数。
●治孩子“风热咳嗽”的外敷方：配方：草决明90 克、莱菔子30 克、生姜汁适量。
做法：将草决明和莱菔子放在一起，捣成末，再用生姜汁调成状，贴敷在孩子肚脐上，然后用外用纱布包扎或医用胶布粘贴。
孩子“湿热咳嗽”
●孩子患“湿热咳嗽”的表现：咳嗽声有力而浊，容易胸闷，容易伴有呕吐，舌苔白厚或者腻。
●治孩子“湿热咳嗽”的泡脚良方：杏仁汤配方：杏仁6 克、黄芩6 克、连翘6 克、滑石9 克、桑叶6 克、茯苓块9 克、白蔻仁3 克、梨(品种不限，去核带皮，切成小块)1 个。
加减法：孩子郁而化热，咽痛、烦躁，加元参6 克、知母6 克、黄芩6 克。
用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水1000 毫升，用大火烧开，再改小火煮10 分钟后关火。加凉水，等温度降为42 ～ 45℃时给孩子泡脚。
孩子“温燥咳嗽”
●孩子患“温燥咳嗽”的表现：
晨起时往往口鼻干燥，甚至鼻孔干得流鼻血;夜里咳嗽得厉害;干咳，痰很少而且很黏，难于咳出来，或有一些黄痰;口干口渴，鼻涕少、黏稠，甚至干结在鼻子里;晚上容易一阵阵燥热。舌红苔干。
●治孩子 “温燥咳嗽”的泡脚良方：桑杏汤配方：桑叶6 克、杏仁6 克、沙参6 克、浙贝6 克、淡豆豉3 克、炒栀子6 克、梨(品种不限，去皮带核，切成小块)1 个。
加减法：流清涕或打呼噜、鼻塞，加苏叶5 克、生姜5 片。
用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水1000 毫升，用大火烧开，再改小火煮10 分钟后关火。加凉水，等温度降低为42 ～ 45℃时给孩子泡脚。
叮嘱：①泡脚的水以没过孩子踝关节为宜。②每天2 次。泡脚时间不宜过长，每次以泡到孩子身体微微出汗为宜。③为保持水温恒定，最好选用木盆或陶瓷盆，不推荐使用金属盆。④须与吃饭间隔30 分钟以上。⑤泡脚后可给孩子做相关的足部按摩，这样按摩的效果更好。⑥每次给孩子泡脚后要及时清理并晾干泡脚盆，以免盆内残留细菌导致孩子皮肤感染。⑦如果孩子是过敏体质，则不建议用此法。
孩子“外寒里热咳嗽”
●孩子患“外寒内热咳嗽”时的表现：孩子有受外寒的表现：①鼻塞;②流清鼻涕或鼻涕量多;③手脚发凉;④舌苔发白;⑤有的孩子睡觉前突然干咳不止，睡着了稍微好些……孩子有肺热的表现：①咳嗽;②黄稠痰或痰少而黏;③口略干渴;④小便黄，大便干;⑤舌质略红等。
●治孩子“外寒里热咳嗽”的外敷方：脐贴做法：将脐贴在孩子两只脚心的涌泉穴上各贴一贴，然后在大椎穴和两侧肺俞穴各贴一贴。过一个晚上，孩子的咳嗽就会好很多了。尤其是对孩子半夜咳嗽，效果更明显。可以连续贴1 ～ 3 天。若3 天仍不见好，可能不对症，就不要再贴了。
●涌泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置涌泉穴：在足底，脚内扣时呈凹陷处。寻找本穴位时，将孩子的脚内扣，然后在脚底靠近脚趾的上1/3处的脚心即为本穴位。大椎穴： 就是孩子低头时，在颈椎后面较高的骨头下面的位置。肺俞穴：从大椎穴向下数3 个椎体，也就是第三胸椎棘突，从第三胸椎棘突向两侧旁开大约孩子食、中二指宽度的地方就是肺俞穴。
叮嘱：①一次贴5 个部位(两脚涌泉穴各贴1 贴，大椎穴贴1 贴，两侧肺俞穴各贴1 贴)，每天更换1 次，连续贴3 天。②晚上贴上就行，白天揭掉。③如果孩子贴敷脐贴后过敏，如四肢起了很多疙瘩、痒，或贴敷处皮肤红痒、起丘疹等，就不要用了。
孩子“外寒内饮咳嗽”
●孩子患“外寒内饮咳嗽”时的表现：孩子咳嗽声音略沉闷。有受风寒的历史。孩子有流鼻涕(清黄鼻涕相兼或者清鼻涕)、打喷嚏、鼻塞等症状。孩子有咳痰多、白清泡沫痰等痰饮表现。孩子咳痰量多，痰色白而清晰(若痰黄稠成块儿为郁而化热)或有泡沫，舌红，苔薄白。
●治孩子 “外寒内饮哮喘”的泡脚良方配方：麻黄6 克、芍药6 克、细辛3 克、干姜6 克、炙甘草6 克、桂枝6 克、五味子6 克、法半夏6 克。
加减法：孩子郁而化热，咽痛、烦躁，加元参6 克、知母6 克、黄芩6 克。
用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水1000 毫升，用大火烧开，再改小火煮10 分钟后关火。加凉水，等温度降为42 ～ 45℃时给孩子泡脚。
叮嘱：①泡脚的水以没过孩子踝关节为宜。②每天2 次。泡脚时间不宜过长，每次以泡到孩子身体微微出汗为宜。③为保持水温恒定，最好选用木盆或陶瓷盆，不推荐使用金属盆。④须与吃饭间隔30 分钟以上。⑤泡脚后可给孩子做相关的足部按摩，这样按摩的效果更好。⑥每次给孩子泡脚后要及时清理并晾干泡脚盆，以免盆内残留细菌导致孩子皮肤感染。⑦如果孩子是过敏体质，则不建议用此法。
孩子“凉燥咳嗽”
●孩子患“凉燥咳嗽”时的表现：凉燥则多发生在深秋气候寒冷之时。初秋有夏热之余气，久晴无雨，秋阳以曝，燥与热相合侵犯人体，病多温燥。深秋近冬，西风肃杀，燥与寒相合侵犯人体，病多凉燥。孩子凉燥咳嗽主要有以下几个特点：多在深秋。会有咳痰、咽干唇燥、痰稀、苔白等症状。伴有头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。伴有发热、小便清、腹痛、腹泻等症状。
●治孩子 “凉燥咳嗽”的食方配方：杏仁3 克、葱白4 段、生姜3 片、陈皮3 克、红枣3 个、淡豆豉3 克、薏米1 小把。
用法：将所有食材放入锅中，加水350 毫升，大火烧开后，改小火煎煮7 ～ 8 分钟即可。若是婴儿，则可以将药汁放入奶瓶里。不分时间，想喝就喝。每天可以服一副。
孩子“痰湿咳嗽”
●孩子患“痰湿咳嗽”时的表现：咳嗽反复发作，咳嗽声重浊。痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽减轻或停止，痰黏稠或稠厚成块，色白或带灰色。大多是在早晨或吃东西后咳嗽厉害，痰多。若进食甘甜油腻的食物则症状加重。多伴有胸闷、脘痞、呕恶、食少、体倦、便溏等症状。舌苔白腻。
●治孩子“痰湿咳嗽”的泡脚良方配方：法半夏6 克、茯苓6 克、陈皮6 克、炙甘草6 克、乌梅6克、生姜5 片、大枣3 个、竹茹6 克、杏仁6 克。
用法：将所有药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水1000 毫升，用大火烧开， 再改小火煮10 分钟后关火。加凉水， 等温度降低为42 ～ 45℃时给孩子泡脚。
叮嘱：①泡脚的水以没过孩子踝关节为宜。②每天2 次。泡脚时间不宜过长，每次以泡到孩子身体微微出汗为宜。③为保持水温恒定，最好选用木盆或陶瓷盆，不推荐使用金属盆。④须与吃饭间隔30 分钟以上。⑤泡脚后可给孩子做相关的足部按摩，这样按摩的效果更好。⑥每次给孩子泡脚后要及时清理并晾干泡脚盆，以免盆内残留细菌导致孩子皮肤感染。⑦如果孩子是过敏体质，则不建议用此法。说明：这个方子还适用于治疗孩子早晨咳痰、恶心、呕吐。
孩子“痰热咳嗽”
●孩子患“痰热咳嗽”时的表现：咳嗽声粗、声音较高而有力量。咳嗽时有痰声，痰量较多，痰稠色黄，咳吐不爽快。严重时咳嗽剧烈，进而引起胸痛、胸闷，甚至痰中带血。若仍有残留的感冒发热，则会出现咽喉疼痛。若口干而苦、大便干结、小便色黄，则为热盛伤津。舌质红，苔黄。
●治孩子“痰热咳嗽”的食方配方：白萝卜(切片)100 克、白果(不带壳)6 克、鲜橘皮2 个。
做法：锅中加水1000 ～ 1200 毫升，先将白萝卜、白果和鲜橘皮放入锅中泡半小时以上，再用大火烧开，然后改小火煎煮20 ～ 30 分钟即可出锅。煎煮一次即可。煎煮出500 ～ 600 毫升药液。
叮嘱：①白果略有小毒，不可炒用和生吃，水煎则毒性小。存放时须置高处，以免被孩子拿到误食。② 1 岁以内的孩子，可以每次服用10～30 毫升;1～2 岁的孩子，可以每次服用50 毫升左右;2 ～ 3 岁的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升;3 岁以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。③ 每天服用2～3 次。像喝茶一样小口频服，也可以加白糖或冰糖服用，那样口感会好一些。④饭前饭后均可，须与吃饭间隔30 分钟以上。
孩子“积食咳嗽”
●孩子“积食咳嗽”时的表现：咳嗽，多有吃食物过多的历史。往往伴有睡眠不安，翻来覆去，不易入睡，且多梦。伴有口气重、口臭。舌苔厚腻。
●治孩子“积食咳嗽”的食方：大麦茶配方：大麦茶适量。
做法：将大麦茶放入杯中，加开水冲泡，待温凉之后即可给孩子代水喝。可以续水，直至茶味越来越淡。
说明：大麦茶也叫炒麦芽，是一味日常常用的保健茶，具有行气消食、健脾开胃的作用，常用于治疗小儿食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少。这种茶老少皆宜。 大麦茶的品种不限，药店或超市都有销售。
孩子吃甜食后咳嗽
●孩子吃甜食后咳嗽的表现：吃甜食(含酸奶)后咳嗽，睡醒咳，好转较慢，有痰。
●治孩子吃甜食后咳嗽的方法：可以用我们平时常喝的茉莉花茶。这种茶本来微微有一点儿苦味，还有一点儿香，所以说它能够通利脾胃，升降脾胃。如果症状比较轻，只需要用茉莉花茶6 克泡水，或者煮上两三分钟，每天当水喝，很快就可以解决问题。
其实，与其治疗已经形成的疾病，不如在没有生病，或者即将生病时，就预先发现，并防患于未然，让它没有机会发展成疾病，这比知道如何治病更重要。预防孩子咳嗽，最好的方法就是用科学的理念去指导孩子的饮食起居、穿衣吃饭，让孩子身体强壮，抵抗力增强等等。
（供稿：郭彤洋 校对：张洁琼 郭彤洋）
