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忘我才能专注

时间:2014-09-25   来源:红缨教育   作者:客户中心   点击:

  2014年09月25日 星期四 北京青年报

  ◎鲁稚(作家、亲子教育专家,著有《正能量让孩子内心强大》、《与孩子一起炼爱》等)

  看电影时如果身边坐一个心明眼亮的人,你正感动得一塌糊涂,眼泪马上就要流下来的时候,他却告诉你,这个镜头穿帮了!你会很不爽。因为他把你从忘我的状态唤醒,破坏了你的专注,破坏了你的体验,也破坏了整个气场。

  我们常说,要让孩子关注自己要做的事情,关注事情本身,不要关注别人的关注。鲁鲁每次上台表演前,我都告诉他,不要管台下,不管发生什么事,专心把自己的曲子演奏完就行了。这就是关注事情本身。但如果上台之前你一会儿担心他的服装穿得合不合适,东西带齐没有,某个重要人物到没到场等等,这实际上就是干扰,把他从忘我的状态拉出来,从对演奏本身的关注,变成了对演奏以外事情的关注,这样使他内心充满担忧,不能专注于演奏本身,如果有什么意外,反而应付不了。鲁鲁凡是上台的事情,无论表演还是面试之类,都是超水平发挥,从来没有搞砸过,大概就与这种专注于事情本身的能力有关,而这个能力的养成,是因为周围的人给他充分的尊重和自由,让他自己去做,不干扰他的专注,不经常把他从专注中唤醒。

  一些大人对孩子关怀备至,看起来是关怀,实际上是干扰。

  忘我的状态是需要气场的。人如果摔了一跤,周围并无旁人,他会自己爬起来,也没有别的太多情绪。但如果有人注意到,甚至只是有人热心地上去扶他,他也可能会因此羞愧,表现出不自然的言行,也许下次见了那个扶他的人还不好意思。可能这就是因为挫折感被唤醒。如果没有人看到,就只是摔跤本身,爬起来就行了。但有人看见,面子就受损了,反而产生负面情绪。

  所以,如果孩子做什么事失败了,你最好装作没看见,让他自己去处理。他实在处理不了会向你求助,你也只需直接帮助他就行了,没必要问太多,也没必要对他的失败表现出太大的兴趣。哪怕你的安慰,有时候也是多余的。

  有一次和鲁鲁吃饭,我在菜盘子里发现一条虫,一声惊叫之后,我提醒鲁鲁:“别那么狼吞虎咽的,这里面有虫,说不定你已经吃进去了。”他有点紧张地问:“如果吃进去了,有什么危害吗?”我说危害倒没有,就是恶心。

  “哦,那没关系。”他又开始愉快地吃起来,情绪丝毫没有受到那条虫的影响。看他平静的反应,感觉到他有一种很强的定力,不会轻易为一些事情所干扰。

  专注是一种非常可贵的品质,专注的人令人尊敬。

 
 

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