三四月份，基本上各个医院儿科都是人满为患，干燥，寒冷，突然剧变的气候，让抵抗力不足的孩子会受到各种细菌和病毒的侵袭，支原体，衣原体，甚至流感病毒，都让孩子无法正常上幼儿园，也让家长操碎了心。

　　春捂：捂来捂去给娃捂病了

　　同事小马家孩子，一到这时候就住院，基本上从这孩子出生之后，几乎年年春天得住院一场，每次花个三五万，就出院了。小马身体就不好，孩子剖宫产，而且还不足月，孩子又不爱吃饭，幼儿园每波“集体请假”都能赶上，外界环境稍有变化就咳嗽发烧，皮肤也无法免害，动辄湿疹，总之，看着很可怜。

　　其实，我们都知道，孩子抵抗力差，很大原因是家长的错，就拿小马家孩子来说，五月份的北京，小马还给孩子穿“抓绒”服，这是个恶性循环，孩子本来体质就差，家长护理不当，体质就更差了，一生病，家长又开始给孩子“过度保养”，尤其在穿衣方面。

　　的确，又一种冷，叫“你妈觉得你冷”，这句话不仅适合说出这话的“大孩子”，们，对于那些表达能力不强的小宝宝们也同样适用。孩子能喊的也只是“热”而已，而且挣扎常常无效，说是春捂秋冻，经常四五月份还给孩子捂成“棉花包”，让人看了都热。

　　其实，用不着全身上下都捂那么多，只要在温差大的日子保护好几个关键部位即可：

　　1捂好腹部

　　不要让孩子的肚脐受了风，这点十分重要，冷风侵袭机理，会造成孩子的腹泻和腹痛，甚至出现寒热症，也就是我们常说的胃肠感冒，除了我们的饮食安全外，寒气入体会导致孩子抵抗力下降，肠胃功能紊乱，而且容易造成习惯性的“拉肚”。

　　2保护好呼吸道

　　春天，空气干燥，万物复苏，许多植物粉末也会造成孩子的呼吸道感染或者过敏反省，当身体抵抗力下降之后，病菌就会肆虐，所以，如果有雾霾或者是沙尘，一定要做好防范，也可以给孩子穿领子高一些的衣物。

　　3换鞋不要太早

​​​​​​​

　　很多南方的小朋友，三四月份就已经穿上了露脚面的鞋，因为体感已经不冷，但实际上，换下冬鞋的时间应该不要过早，北方的四月，最好鞋中还带一薄层毛毛，或者双层皮质，南方最起码要包上整个脚，这样可以防止寒气从脚底侵袭，一旦寒从脚来，脏腑经络都会受到阻滞，造成永久性的痛症。

　　我们可以通过摸摸孩子的额头，脖后和小手来判断孩子穿衣是否合适，如果这些部位温热，那么说明穿衣量较为合适，如果已经有汗出甚至湿透，就需要给孩子剪衣服了，小儿是稚阳之体，很容易热，尤其是男孩儿，我们一定不要用自己的标准执着的给孩子“捂“，如果小手和脖后都很凉，那就需要给孩子添件外套了。

　　其实，除了在穿衣方面，家长需要给孩子“安排”好之外，在饮食上，家长也可以花费些精力，春天或者春夏交替时节，孩子的饮食应该从润燥类改变得更为清淡。

　　春天容易上火，又很干，而且是孩子长身体得黄金时期，所以我们可以给孩子用些润燥且营养成分更高得食品，比如芝麻，胡萝卜，黄花菜等，肉也尽量选择红肉，且应该随着气温升高，饮食逐渐清淡，尽量不要在夏初季节吃些大腻之品，如果油炸或者火锅等炖品。